Bewegungsgymnastik 60+ gemischt

freitags, 19:00 - 20:00 Uhr
TV Turnhalle

Die Gruppe Bewegungsgymnastik besteht aus ca. 20 Personen.

Die Übungselemente für Kreislauf, Muskeln und Gelenke sind altersgerecht ausgelegt und beanspruchen auch die Muskelgruppen, die im täglichen Leben nicht so gefordert sind. Die abwechslungsreichen Übungen sorgen jede Woche für ein neues Programm. In den Ferien wenn die Halle geschlossen ist, wird meist die Übungsstunde für gemeinsame Wanderungen oder Ausflüge mit anschließend gemütlichem Beisammensein genutzt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.


Übungsleiter:
Sportlehrer i. R. Michael Göpferich

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